yoga, grenouille, détente

Heure et lieu

18 mai, 12h30 - 13h00 EDT
Dans le confort de votre foyer
Rejoignez Zoom Meeting

https://us04web.zoom.us/j/76480186814?pwd=b2RmbWdFOTJhNU15UmVCU3VleURNdz09 ID de la réunion : 764 8018 6814

Mot de passe : kids

À propos de l'événement
, je vais guider les enfants à travers un exercice de respiration très simple ! Le tout dans le confort de votre maison grâce à notre outil de conférence ZOOM. C'est comme si j'étais là avec vous ! 

N'oubliez pas :

  • Une chaise confortable sur laquelle votre enfant peut s'asseoir (ses pieds doivent toucher le sol).
  • Une chaise confortable pour s'asseoir.
  • Un calendrier - Nous prenons note des jours oĂą nous mĂ©ditons ! Utilisez votre propre mĂ©thode pour les garder motivĂ©s (autocollants, coches ...)

Pour faciliter les rencontres, il est important que votre enfant se trouve dans un endroit calme et silencieux. Le bruit ambiant interfère avec la communication. Si vous ne pouvez pas rester avec votre enfant pendant toute la durée du cours (travail à domicile ou autre engagement), ne vous inquiétez pas ! Une fois la connexion établie, vous pouvez profiter de ce moment pour faire autre chose ! Je vais les divertir ! Si vous êtes en mesure de rester pour toute la durée de la session, super !

Mini devoirs !
Cette semaine, notre devoir est de prendre les deux respirations que nous avons faites ensemble juste avant d'aller au lit ! N'oubliez pas de les noter sur votre calendrier une fois qu'ils sont faits ! Rendez-vous dans une semaine !