Le long chemin du retour.
Pendant des années, j’ai suivi le chemin qui semblait être le bon. J’ai travaillé fort, élevé une famille, été présente pour les autres et continué d’avancer. Mais sous tout ce tourbillon, j’ai commencé à me demander : est-ce vraiment ainsi que la vie est censée se vivre?
Avec une formation en psychologie, un amour de toujours pour le sport et la communauté, et une curiosité sans fin pour l’expérience humaine, j’ai toujours cherché à comprendre ce qui fait de nous ce que nous sommes.
Mon propre parcours à travers les épreuves, le deuil et la transformation m’a menée plus loin dans la pleine conscience, la méditation, la spiritualité et la fascinante rencontre entre la science et la conscience.
En chemin, j’ai découvert à quel point la nature, le mouvement, une alimentation qui nourrit, des liens qui comptent et de simples pratiques quotidiennes peuvent transformer notre façon de nous sentir et de vivre.
Et ma plus grande prise de conscience a peut-être été celle-ci :
Nous n’avons pas à attendre d’être complètement épuisées pour nous donner la permission de ralentir.
J’ai créé Rising Inner Shift pour explorer les questions qui m’ont toujours fascinée. Pourquoi sommes-nous ici? Que se passe-t-il quand on meurt? Que veut dire guérir vraiment? Au fil de conversations avec des neuroscientifiques, des enseignants spirituels, des personnes ayant vécu une expérience de mort imminente et des gens ordinaires inspirants, j’apprends, je questionne et j’évolue sans cesse.
Cette même curiosité et cet amour du lien humain m’ont inspiré les expériences de mieux-être pour femmes dans nos chalets des Laurentides.
Parce qu’il y a quelque chose de puissant à s’éloigner du bruit, à s’immerger dans la nature, à partager un espace avec d’autres femmes et à se rappeler ce que c’est que de simplement être.
Je ne suis pas ici parce que j’ai tout compris. Loin de là. Je suis ici parce que je crois en la beauté du chemin, au courage de continuer à grandir et à l’effet d’entraînement qui commence quand on prend soin de soi.
Et s’il y a une chose que j’espère que vous retiendrez de votre passage ici, c’est celle-ci : vous méritez le même soin, le même amour et la même attention que vous offrez si généreusement aux autres.
Bienvenue. Je suis tellement heureuse que nos chemins se croisent.